Jesień i zima to dobry czas aby popracowac nad słabszymi ogniwami w Twoim łańcuchu umiejętności i możliwości. Czasami praca nad danym elementem zajmuje więcej czasu. Z Pierr'em współpracuję od jesieni 2014. Z poniższego obrazka widzisz wyraźnie co było jego piętą achillesową (dwa słupki są błędnymi odczytami PM) - moc 5sek. Poprawa tego parametru zajęła Nam rok czasu ale zmiana jest bardzo widoczna. Pierre przez kilkanaście lat trenował sam siebie, startował w maratonach i ultramaratonach biegowych, zawodach typu Ironman, wyścigach etapowych MTB na całym świecie rywalizując z najlepszymi zawodnikami w swojej kategorii wiekowej. Znał swój organizm bardzo dobrze.
Jak widać nigdy nie jest za późno aby poprawić swoje mozliwości - wystarczy aby ktoś spojrzał na to z zewnątrz - z odpowiedniej perspektywy ocenił sytuację. Obecnie Pierre poprawia swoje wyniki na testach oraz zawodach osiągając życiowe sukcesy co pokazują między innymi segmenty na stravie :) Np. ostatni wyścig szosowy - https://www.strava.com/activities/432914121. Teraz gdy poprawiliśmy już moc, szybkość i siłę spokojnie zajmiemy się poprawą parametrów bardziej tlenowych czyli mocą na odcinkach 5min i 20min co z pewnością najbardziej przyda się podczas ósmego startu w marcowym wyścigu ABSA Cape Epic 2016.
