Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Rozumiem

Testy wydolnościowe

Poniżej przedstawiam partnerów, u których moi zawodnicy na dogodnych warunkach mogą wykonać testy wydolnościowe będące najdokładnieszym sposobem kontroli procesu treningowego. 


12033238_469340756560345_5251102116548510796_n (Mazowieckie)

Z firmą Vo2max współpracuję już od 2014 roku. Lokazlizacja w pobliżu Warszawy w Wólce Radzymińskiej jest dogodnym miejscem dla wszystkich z województwa Mazowieckiego.

Wszystkim chętnym oferujemy możliwość przeprowadzenia testów wydolnościowych. Zapewniamy profesjonalny sprzęt do oceny wydolności, konsultację wyników z  trenerem -  wszystko w pakiecie :) Jeśli zależy Ci na wyznaczeniu i ocenie parametrów wysiłkowych- zgłoś  się do Nas na test.  Test CPET (od angielskiego skrótu Cardio-Pulmonary Exercise Test) to nieinwazyjna metoda oceny wydolności fizycznej.

Test CPET pozwala na ocenę funkcjonowania układu krążenia i oddechowego w ściśle określonych warunkach stresu metabolicznego, który wywołany jest wysiłkiem fizycznym o narastającym obciążeniu w czasie. Procedura testu wygląda  tak, że mocujemy Twój rower w specjalny trenażer, zakładamy maskę na twarz i podłączamy ją do ergospirometru, który analizuje każdy Twój oddech (metoda “breath-by-breath”) podczas wysiłku.

Na podstawie wyników uzyskanych podczas testu wyznaczamy próg beztlenowy AT, punkt kompensacji oddechowej RCP, maksymalne pochłanianie tlenu VO2max,  oceniamy stopień adekwatności odpowiedzi układów na wysiłek fizyczny oraz wyznaczamy obciążenia treningowe, które mają na celu zwiększyć efektywność treningu i ustalić zakresy intensywności wysiłku dla uaktywnienia odpowiednich  szlaków metabolicznych. Test CPET wykonany pod koniec cyklu treningowego daje możliwość obiektywnej oceny zrealizowanego programu treningowego.

Więcej informacji znajdziecie na Ich profilu VO2max i na stronie http://www.vo2max.pl/page,badania_wydolnosciowe_cpet


zmierz-nie-szacuj(Wielkopolskie)


Lokalizacja w Poznaniu przy Klubie Sportowym Posnania do znakomite miejsce dla wszystkich zawodników województwa Wielkopolskiego.

Więcej informacji o Zmierz-Nie-Szacuj.pl znajdziecie na Ich profilu oraz na stronie http://zmierz-nie-szacuj.pl/



fit-test (Lubuskie)

Laboratorium Badań Sportowców Fit Test działa głównie na terenie województwa Lubuskiego (Zielona Góra, Gorzów Wielkopolski) 


Więcej informacji o Fit Test znajdziecie na Ich profilu oraz na stronie http://fit-test.com.pl/

Zalecany okres powtarzania testów wydolnościowych - co 6-10 tygodni zaleznie od realizacji programu treningowego oraz zachodzących zmian i potrzeb.